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经济与管理学院2012级经济班“心理疏导”主题班会成功召开

 

2015423日,经济与管理学院2012级经济班“心理疏导”主题班会在教一232成功召开。出席此次班会的有经济与管理学院2012级辅导员张灿飞老师以及2012级经济三个班的全体同学。本次班会由心理委员廖璐同学和李迪同学主持。

首先,主持人带领同学们进行了一个心理压力的测试,目的是让同学们认识到自己现在的压力水平,之后主持人邀请了几位同学谈了他们现在所面临的压力,旨在让同学们认识到压力是普遍存在的,每个人都应该正确地看待压力。

接下来,主持人播放了一个与缓解压力有关的视频,让同学们学习如何去缓解自己的压力。看完视频之后,用“击鼓传花”的方式找同学分享了自己处理压力的方法,游戏使班会的氛围活跃起来,大家都分享了自己宝贵的经验。然后主持人对缓解压力的方法做了总结。

最后,张灿飞老师与同学们分享了自己在考研、就业以及工作的经历,结合自己的经历告诉同学们压力并不可怕,大家要找到适合自己的方式去缓解现在所面临的压力,积极乐观地学习生活。

至此,经济与管理学院2012级经济班“心理疏导”主题班会圆满结束。


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